-
すいか 1/16個 200.0g
- 82 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー82 kcalたんぱく質1.2 g脂質0.2 g炭水化物19.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.6 gカリウム240 mg糖質18.4 gエネルギー82 kcalたんぱく質1.2 g脂質0.2 g炭水化物19.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.6 gカリウム240 mg糖質18.4 g栄養価を表示エネルギー82 kcalたんぱく質1.2 g脂質0.2 g炭水化物19.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.6 gカリウム240 mg糖質18.4 gエネルギー82 kcalたんぱく質1.2 g脂質0.2 g炭水化物19.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.6 gカリウム240 mg糖質18.4 g -
すもも 2個 100.0g
- 49 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー49 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.1 g炭水化物12.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.9 gカリウム220 mg糖質10.7 gエネルギー49 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.1 g炭水化物12.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.9 gカリウム220 mg糖質10.7 g栄養価を表示エネルギー49 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.1 g炭水化物12.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.9 gカリウム220 mg糖質10.7 gエネルギー49 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.1 g炭水化物12.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.9 gカリウム220 mg糖質10.7 g -
なつみかん 1/2個 100.0g
- 42 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー42 kcalたんぱく質0.9 g脂質0.1 g炭水化物10.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.2 gカリウム190 mg糖質8.8 gエネルギー42 kcalたんぱく質0.9 g脂質0.1 g炭水化物10.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.2 gカリウム190 mg糖質8.8 g栄養価を表示エネルギー42 kcalたんぱく質0.9 g脂質0.1 g炭水化物10.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.2 gカリウム190 mg糖質8.8 gエネルギー42 kcalたんぱく質0.9 g脂質0.1 g炭水化物10.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.2 gカリウム190 mg糖質8.8 g -
びわ 2個 80.0g
- 33 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー33 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.1 g炭水化物8.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.3 gカリウム128 mg糖質7.2 gエネルギー33 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.1 g炭水化物8.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.3 gカリウム128 mg糖質7.2 g栄養価を表示エネルギー33 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.1 g炭水化物8.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.3 gカリウム128 mg糖質7.2 gエネルギー33 kcalたんぱく質0.2 g脂質0.1 g炭水化物8.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.3 gカリウム128 mg糖質7.2 g -
ぶどう 1房 90.0g
- 52 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー52 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.1 g炭水化物14.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.5 gカリウム117 mg糖質13.7 gエネルギー52 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.1 g炭水化物14.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.5 gカリウム117 mg糖質13.7 g栄養価を表示エネルギー52 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.1 g炭水化物14.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.5 gカリウム117 mg糖質13.7 gエネルギー52 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.1 g炭水化物14.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.5 gカリウム117 mg糖質13.7 g -
みかん缶 10粒 50.0g
- 32 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー32 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.1 g炭水化物7.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム38 mg糖質7.4 gエネルギー32 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.1 g炭水化物7.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム38 mg糖質7.4 g栄養価を表示エネルギー32 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.1 g炭水化物7.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム38 mg糖質7.4 gエネルギー32 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.1 g炭水化物7.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム38 mg糖質7.4 g -
もも 1/2個 80.0g
- 30 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー30 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物8.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム144 mg糖質7.1 gエネルギー30 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物8.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム144 mg糖質7.1 g栄養価を表示エネルギー30 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物8.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム144 mg糖質7.1 gエネルギー30 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物8.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム144 mg糖質7.1 g -
りんご 1/2個 100.0g
- 53 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー53 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物15.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.4 gカリウム120 mg糖質14.1 gエネルギー53 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物15.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.4 gカリウム120 mg糖質14.1 g栄養価を表示エネルギー53 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物15.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.4 gカリウム120 mg糖質14.1 gエネルギー53 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.2 g炭水化物15.5 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.4 gカリウム120 mg糖質14.1 g -
アボカド 1/4個 40.0g
- 71 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー71 kcalたんぱく質0.8 g脂質7.0 g炭水化物3.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.2 gカリウム236 mg糖質0.9 gエネルギー71 kcalたんぱく質0.8 g脂質7.0 g炭水化物3.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.2 gカリウム236 mg糖質0.9 g栄養価を表示エネルギー71 kcalたんぱく質0.8 g脂質7.0 g炭水化物3.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.2 gカリウム236 mg糖質0.9 gエネルギー71 kcalたんぱく質0.8 g脂質7.0 g炭水化物3.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維2.2 gカリウム236 mg糖質0.9 g -
オレンジ 1/2個 50.0g
- 21 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー21 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム70 mg糖質4.5 gエネルギー21 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム70 mg糖質4.5 g栄養価を表示エネルギー21 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム70 mg糖質4.5 gエネルギー21 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム70 mg糖質4.5 g
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