レシピ数 : 483 品
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  • 経口補水液
    経口補水液

    経口補水液 1杯 200.0g

    • 20 kcal
    • 食塩 0.6 g
    エネルギー
    20 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    5.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    156 mg
    糖質
    5.0 g
    エネルギー
    20 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    5.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    156 mg
    糖質
    5.0 g
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    エネルギー
    20 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    5.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    156 mg
    糖質
    5.0 g
    エネルギー
    20 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    5.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    156 mg
    糖質
    5.0 g
  • 緑茶
    緑茶

    緑茶 1杯 200.0g

    • 4 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    4 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    54 mg
    糖質
    0.4 g
    エネルギー
    4 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    54 mg
    糖質
    0.4 g
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    エネルギー
    4 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    54 mg
    糖質
    0.4 g
    エネルギー
    4 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    54 mg
    糖質
    0.4 g
  • 調製豆乳
    調製豆乳

    調製豆乳 1杯 200.0g

    • 122 kcal
    • 食塩 0.3 g
    エネルギー
    122 kcal
    たんぱく質
    6.4 g
    脂質
    7.2 g
    炭水化物
    9.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    340 mg
    糖質
    7.4 g
    エネルギー
    122 kcal
    たんぱく質
    6.4 g
    脂質
    7.2 g
    炭水化物
    9.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    340 mg
    糖質
    7.4 g
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    エネルギー
    122 kcal
    たんぱく質
    6.4 g
    脂質
    7.2 g
    炭水化物
    9.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    340 mg
    糖質
    7.4 g
    エネルギー
    122 kcal
    たんぱく質
    6.4 g
    脂質
    7.2 g
    炭水化物
    9.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    340 mg
    糖質
    7.4 g
  • 豆乳飲料・麦芽コーヒー
    豆乳飲料・麦芽コーヒー

    豆乳飲料・麦芽コーヒー 1本 200.0g

    • 132 kcal
    • 食塩 0.2 g
    エネルギー
    132 kcal
    たんぱく質
    5.0 g
    脂質
    5.4 g
    炭水化物
    16.2 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.2 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    258 mg
    糖質
    15.6 g
    エネルギー
    132 kcal
    たんぱく質
    5.0 g
    脂質
    5.4 g
    炭水化物
    16.2 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.2 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    258 mg
    糖質
    15.6 g
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    エネルギー
    132 kcal
    たんぱく質
    5.0 g
    脂質
    5.4 g
    炭水化物
    16.2 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.2 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    258 mg
    糖質
    15.6 g
    エネルギー
    132 kcal
    たんぱく質
    5.0 g
    脂質
    5.4 g
    炭水化物
    16.2 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.2 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    258 mg
    糖質
    15.6 g
  • 赤ワイン
    赤ワイン

    赤ワイン 1杯 100.0g

    • 68 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    68 kcal
    たんぱく質
    0.2 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    110 mg
    糖質
    1.5 g
    エネルギー
    68 kcal
    たんぱく質
    0.2 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    110 mg
    糖質
    1.5 g
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    エネルギー
    68 kcal
    たんぱく質
    0.2 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    110 mg
    糖質
    1.5 g
    エネルギー
    68 kcal
    たんぱく質
    0.2 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    110 mg
    糖質
    1.5 g
  • 野菜ジュース
    野菜ジュース

    野菜ジュース 1杯 200.0g

    • 70 kcal
    • 食塩 0.6 g
    エネルギー
    70 kcal
    たんぱく質
    2.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    15.8 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    700 mg
    糖質
    13.6 g
    エネルギー
    70 kcal
    たんぱく質
    2.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    15.8 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    700 mg
    糖質
    13.6 g
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    エネルギー
    70 kcal
    たんぱく質
    2.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    15.8 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    700 mg
    糖質
    13.6 g
    エネルギー
    70 kcal
    たんぱく質
    2.4 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    15.8 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    2.2 g
    カリウム
    700 mg
    糖質
    13.6 g
  • 飲むヨーグルト(加糖)
    飲むヨーグルト(加糖)

    飲むヨーグルト(加糖) 1杯 200.0g

    • 128 kcal
    • 食塩 0.3 g
    エネルギー
    128 kcal
    たんぱく質
    5.8 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    24.4 g
    コレステロール
    6 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    260 mg
    糖質
    24.4 g
    エネルギー
    128 kcal
    たんぱく質
    5.8 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    24.4 g
    コレステロール
    6 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    260 mg
    糖質
    24.4 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    128 kcal
    たんぱく質
    5.8 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    24.4 g
    コレステロール
    6 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    260 mg
    糖質
    24.4 g
    エネルギー
    128 kcal
    たんぱく質
    5.8 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    24.4 g
    コレステロール
    6 mg
    食塩相当量
    0.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    260 mg
    糖質
    24.4 g
  • 麦茶
    麦茶

    麦茶 1杯 200.0g

    • 2 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.6 g
    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.6 g
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    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.6 g
    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.6 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.6 g
  • 6Pチーズ
    6Pチーズ

    6Pチーズ 1個 20.0g

    • 63 kcal
    • 食塩 0.6 g
    エネルギー
    63 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    5.2 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    16 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.3 g
    エネルギー
    63 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    5.2 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    16 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.3 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    63 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    5.2 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    16 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.3 g
    エネルギー
    63 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    5.2 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    16 mg
    食塩相当量
    0.6 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    12 mg
    糖質
    0.3 g
  • MCTオイル
    MCTオイル

    MCTオイル 小さじ1 5.0g

    • 45 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    45 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    5.0 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g
    エネルギー
    45 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    5.0 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g
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    エネルギー
    45 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    5.0 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g
    エネルギー
    45 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    5.0 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g