レシピ数 : 303 品
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  • 酢
    酢

    酢 小さじ1 5.0g

    • 2 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.1 g
    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.1 g
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    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.1 g
    エネルギー
    2 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.1 g
  • 餃子(冷凍)
    餃子(冷凍)

    餃子(冷凍) 5個 95.0g

    • 199 kcal
    • 食塩 1.1 g
    エネルギー
    199 kcal
    たんぱく質
    6.6 g
    脂質
    10.7 g
    炭水化物
    21.2 g
    コレステロール
    18 mg
    食塩相当量
    1.1 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    162 mg
    糖質
    19.8 g
    エネルギー
    199 kcal
    たんぱく質
    6.6 g
    脂質
    10.7 g
    炭水化物
    21.2 g
    コレステロール
    18 mg
    食塩相当量
    1.1 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    162 mg
    糖質
    19.8 g
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    エネルギー
    199 kcal
    たんぱく質
    6.6 g
    脂質
    10.7 g
    炭水化物
    21.2 g
    コレステロール
    18 mg
    食塩相当量
    1.1 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    162 mg
    糖質
    19.8 g
    エネルギー
    199 kcal
    たんぱく質
    6.6 g
    脂質
    10.7 g
    炭水化物
    21.2 g
    コレステロール
    18 mg
    食塩相当量
    1.1 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    162 mg
    糖質
    19.8 g
  • 鮭水煮缶
    鮭水煮缶

    鮭水煮缶 1/2缶 90.0g

    • 140 kcal
    • 食塩 0.5 g
    エネルギー
    140 kcal
    たんぱく質
    19.1 g
    脂質
    7.7 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    59 mg
    食塩相当量
    0.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    261 mg
    糖質
    0.1 g
    エネルギー
    140 kcal
    たんぱく質
    19.1 g
    脂質
    7.7 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    59 mg
    食塩相当量
    0.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    261 mg
    糖質
    0.1 g
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    140 kcal
    たんぱく質
    19.1 g
    脂質
    7.7 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    59 mg
    食塩相当量
    0.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    261 mg
    糖質
    0.1 g
    エネルギー
    140 kcal
    たんぱく質
    19.1 g
    脂質
    7.7 g
    炭水化物
    0.1 g
    コレステロール
    59 mg
    食塩相当量
    0.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    261 mg
    糖質
    0.1 g
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