-
パルスイート 小さじ１ 5.0g
- 7 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー7 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム5 mg糖質4.7 gエネルギー7 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム5 mg糖質4.7 g栄養価を表示エネルギー7 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム5 mg糖質4.7 gエネルギー7 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物4.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム5 mg糖質4.7 g -
ビーフシチュー 1食 200.0g
- 306 kcal
- 食塩 1.9 g
エネルギー306 kcalたんぱく質8.2 g脂質25.2 g炭水化物14.2 gコレステロール36 mg食塩相当量1.9 g食物繊維1.4 gカリウム300 mg糖質12.8 gエネルギー306 kcalたんぱく質8.2 g脂質25.2 g炭水化物14.2 gコレステロール36 mg食塩相当量1.9 g食物繊維1.4 gカリウム300 mg糖質12.8 g栄養価を表示エネルギー306 kcalたんぱく質8.2 g脂質25.2 g炭水化物14.2 gコレステロール36 mg食塩相当量1.9 g食物繊維1.4 gカリウム300 mg糖質12.8 gエネルギー306 kcalたんぱく質8.2 g脂質25.2 g炭水化物14.2 gコレステロール36 mg食塩相当量1.9 g食物繊維1.4 gカリウム300 mg糖質12.8 g -
ビーフジャーキー ２枚 20.0g
- 61 kcal
- 食塩 1.0 g
エネルギー61 kcalたんぱく質11.0 g脂質1.6 g炭水化物1.3 gコレステロール30 mg食塩相当量1.0 g食物繊維0.0 gカリウム152 mg糖質1.3 gエネルギー61 kcalたんぱく質11.0 g脂質1.6 g炭水化物1.3 gコレステロール30 mg食塩相当量1.0 g食物繊維0.0 gカリウム152 mg糖質1.3 g栄養価を表示エネルギー61 kcalたんぱく質11.0 g脂質1.6 g炭水化物1.3 gコレステロール30 mg食塩相当量1.0 g食物繊維0.0 gカリウム152 mg糖質1.3 gエネルギー61 kcalたんぱく質11.0 g脂質1.6 g炭水化物1.3 gコレステロール30 mg食塩相当量1.0 g食物繊維0.0 gカリウム152 mg糖質1.3 g -
ピザ用チーズ 小さじ1.5 5.0g
- 18 kcal
- 食塩 0.1 g
エネルギー18 kcalたんぱく質1.2 g脂質1.4 g炭水化物0.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質0.1 gエネルギー18 kcalたんぱく質1.2 g脂質1.4 g炭水化物0.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質0.1 g栄養価を表示エネルギー18 kcalたんぱく質1.2 g脂質1.4 g炭水化物0.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質0.1 gエネルギー18 kcalたんぱく質1.2 g脂質1.4 g炭水化物0.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム0 mg糖質0.1 g -
ピスタチオ １食 20.0g
- 123 kcal
- 食塩 0.1 g
エネルギー123 kcalたんぱく質3.5 g脂質11.2 g炭水化物4.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.8 gカリウム194 mg糖質2.3 gエネルギー123 kcalたんぱく質3.5 g脂質11.2 g炭水化物4.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.8 gカリウム194 mg糖質2.3 g栄養価を表示エネルギー123 kcalたんぱく質3.5 g脂質11.2 g炭水化物4.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.8 gカリウム194 mg糖質2.3 gエネルギー123 kcalたんぱく質3.5 g脂質11.2 g炭水化物4.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維1.8 gカリウム194 mg糖質2.3 g -
ピリッと生姜をきかせた豚肉の生姜焼き（ワタミdeおいしい健康） 1人前 250.0g
- 300 kcal
- 食塩 2.0 g
エネルギー300 kcalたんぱく質18.8 g脂質15.0 g炭水化物25.3 gコレステロール0 mg食塩相当量2.0 g食物繊維5.5 gカリウム0 mg糖質19.8 gエネルギー300 kcalたんぱく質18.8 g脂質15.0 g炭水化物25.3 gコレステロール0 mg食塩相当量2.0 g食物繊維5.5 gカリウム0 mg糖質19.8 g栄養価を表示エネルギー300 kcalたんぱく質18.8 g脂質15.0 g炭水化物25.3 gコレステロール0 mg食塩相当量2.0 g食物繊維5.5 gカリウム0 mg糖質19.8 gエネルギー300 kcalたんぱく質18.8 g脂質15.0 g炭水化物25.3 gコレステロール0 mg食塩相当量2.0 g食物繊維5.5 gカリウム0 mg糖質19.8 g -
ピーナッツバター 大さじ１ 12.0g
- 72 kcal
- 食塩 0.1 g
エネルギー72 kcalたんぱく質2.5 g脂質6.0 g炭水化物3.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.9 gカリウム78 mg糖質2.1 gエネルギー72 kcalたんぱく質2.5 g脂質6.0 g炭水化物3.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.9 gカリウム78 mg糖質2.1 g栄養価を表示エネルギー72 kcalたんぱく質2.5 g脂質6.0 g炭水化物3.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.9 gカリウム78 mg糖質2.1 gエネルギー72 kcalたんぱく質2.5 g脂質6.0 g炭水化物3.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.9 gカリウム78 mg糖質2.1 g -
フライドポテト 1食 100.0g
- 229 kcal
- 食塩 0.0 g
エネルギー229 kcalたんぱく質2.9 g脂質10.6 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.1 gカリウム660 mg糖質29.3 gエネルギー229 kcalたんぱく質2.9 g脂質10.6 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.1 gカリウム660 mg糖質29.3 g栄養価を表示エネルギー229 kcalたんぱく質2.9 g脂質10.6 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.1 gカリウム660 mg糖質29.3 gエネルギー229 kcalたんぱく質2.9 g脂質10.6 g炭水化物32.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.1 gカリウム660 mg糖質29.3 g -
プレーンヨーグルト（加糖） １食 100.0g
- 65 kcal
- 食塩 0.2 g
エネルギー65 kcalたんぱく質4.3 g脂質0.2 g炭水化物11.9 gコレステロール4 mg食塩相当量0.2 g食物繊維0.0 gカリウム150 mg糖質11.9 gエネルギー65 kcalたんぱく質4.3 g脂質0.2 g炭水化物11.9 gコレステロール4 mg食塩相当量0.2 g食物繊維0.0 gカリウム150 mg糖質11.9 g栄養価を表示エネルギー65 kcalたんぱく質4.3 g脂質0.2 g炭水化物11.9 gコレステロール4 mg食塩相当量0.2 g食物繊維0.0 gカリウム150 mg糖質11.9 gエネルギー65 kcalたんぱく質4.3 g脂質0.2 g炭水化物11.9 gコレステロール4 mg食塩相当量0.2 g食物繊維0.0 gカリウム150 mg糖質11.9 g -
プレーンヨーグルト（無糖） 1食 100.0g
- 56 kcal
- 食塩 0.1 g
エネルギー56 kcalたんぱく質3.6 g脂質3.0 g炭水化物4.9 gコレステロール12 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム170 mg糖質4.9 gエネルギー56 kcalたんぱく質3.6 g脂質3.0 g炭水化物4.9 gコレステロール12 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム170 mg糖質4.9 g栄養価を表示エネルギー56 kcalたんぱく質3.6 g脂質3.0 g炭水化物4.9 gコレステロール12 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム170 mg糖質4.9 gエネルギー56 kcalたんぱく質3.6 g脂質3.0 g炭水化物4.9 gコレステロール12 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.0 gカリウム170 mg糖質4.9 g
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