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グリル野菜のバーニャカウダ風
- 199 kcal
- 食塩 0.8 g
美肌ゲットで女子力アップ!女性ホルモンの分泌を高めるビタミンEが1日分の半分、肌再生に必要なビタミンCは70%摂取可能!エネルギー199 kcal食塩相当量0.8 gたんぱく質3.1 g脂質18.1 g炭水化物9.6 g糖質5.2 g食物繊維4.4 gコレステロール3 mgカリウム494 mgカルシウム21 mgリン64 mg鉄0.7 mg亜鉛0.7 mgビタミンD0.1 µgビタミンB120.4 µgビタミンC62 mg葉酸85 µgエネルギー199 kcal食塩相当量0.8 gたんぱく質3.1 g脂質18.1 g炭水化物9.6 g糖質5.2 g食物繊維4.4 gコレステロール3 mgカリウム494 mgカルシウム21 mgリン64 mg鉄0.7 mg亜鉛0.7 mgビタミンD0.1 µgビタミンB120.4 µgビタミンC62 mg葉酸85 µgカリフラワー、アボカド、赤パプリカ、水、アンチョ…材料: カリフラワー、アボカド、赤パプリカ、…-
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