えび のレシピ 8

by Y’s
香辛料や香味野菜を多く使うことで味にアクセントがつき、塩分はひかえめでも満足感があります。
材料: えび(ブラックタイガー)、豚ひき肉、春雨、しょうが(みじん切り)、に…
by バナナざくろ
干しえびのだしが効いたスープに、トマトの甘みが好相性。シャキシャキとしたチンゲン菜やふわふわの卵など、食感も楽しめます。
材料: チンゲン菜、トマト、卵、干しえび、中華風だしの素、干しえびのもどし汁…
by ぎまーる
お祝いの席に出てきそうな品の良いお吸い物。海老だんごのポイントは、しっかりと粘りが出るまで包丁で叩き続ける事です。
材料: えび(正味)、A卵白、Aしょうが汁、A酒、A塩(天然塩)、Bだし汁、…
by Fujiレシピ
体内のナトリウムを体外に排出する働きのあるカリウムが多く含まれる冬瓜。高血圧予防に期待ができます。
材料: 冬瓜、ムキエビ、きくらげ(乾)、水、調味料、鶏がらスープの素、塩、料…
by ミマト
生姜の風味と、桜えびの旨味が効いたスープ。冬瓜には利尿作用があり、昔からむくみとりに利用されています。
材料: とうがん、さくらえび、調味料、ごま油(炒め用)、A水、A中華スープの…
by hiroキッチン
トマトクリームの鮮やかな色味、クミンの風味が食欲そそる!まろやかでコクがあるスープは、タイトル通り癖になりそう!
材料: 海老(殻なし)、玉ねぎ、マッシュルームorしめじ、Aトマト缶、A水、…
by いくみはん
家庭にある材料で、本格的なトムヤムクンが楽しめます。酸味と辛味が効いた、減塩しやすいスープです。
材料: 有頭えび、水、Aしょうが、Aしめじ、A赤玉ねぎ、Aミニトマト、牛乳、…
by おちゃめ★ママ
にんにくとえびの旨味に加え、トマトの酸味が◎。強い抗酸化力をもつエビやトマトで老化予防に働きかけます。
材料: えび(あれば殻付き)、もやし、ミニトマト、にんにく、オリーブ油、洋風…