あんかけ のレシピ 81

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by おいしい健康
少ない材料でできる丼レシピ。ほたてと白菜のうま味でだし汁いらず。しょうゆとバターの香りが食欲をそそります。
材料: ほたて、白菜、にんじん、小ねぎ(小口切り)、油、A水、Aしょうゆ、A…
by おいしい健康
料理初心者さんでも上手にできる方法で、きのこあんを作ります。簡単ですが、手が込んで見える一品です。
材料: 市販 だし巻き卵、しめじ、なめこ、A水、Aしょうが(すりおろし)、A…
by おいしい健康
冷凍うどんでササッと作れて、体も温まるレシピです。ほんのりしょうがの風味が、だしの美味しさを引き立ててくれます。
材料: 冷凍うどん、Aだし汁、Aしょうゆ、Aみりん、A塩、Aしょうが(すりお…
by ラビー
豆腐と卵とあんでとろとろのやさしい食感に。紅しょうがやねぎが味のアクセントになっています。
材料: 卵、Aしょうゆ、A塩、B紅しょうが(みじん切り)、B小ねぎ(小口切り…
by 簡単手抜きママ
タラと里芋で、低脂質で食べごたえのある一品。フライパン1枚で作れます。
材料: たら(切り身)、塩、小麦粉、油、里芋、かに風味かまぼこ、粗びき黒こし…
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
冷凍焼きおにぎりを使えば時間をかけずにおこげが再現できて、本格的な中華風あんかけができます。
材料: カニのあんかけ、かに缶、A、鶏がらスープの素、水、酒、塩、胡椒、B、…
by 簡単手抜きママ
手軽に作れて、カリッと香ばしいあんけけ焼きそば。調味料の種類は多いですが、フライパン1枚で短時間に作れます。
材料: 中華麺(焼きそば麺)、鶏もも肉(皮なし)、A塩コショウ、A酒、A片栗…
by 京ん家
しっとりむね肉に、しめじの旨味と柚子胡椒の香りの熱々のあんを、とろ~り。あっさりしたものを食べたい時にピッタリ!
材料: 鶏むね肉(皮なし)、玉ねぎ、しめじ、片栗粉、油、小ねぎ(小口切り)、…
by まんまるまうちゃん
手軽に作れてランチにおすすめ。葉野菜や海藻を使った小鉢や汁物を組み合わせれば、栄養バランスもばっちり!!
材料: 麦ご飯(押し麦2割)、卵、油 、青ねぎ(小口切り)、きのこあん、えの…
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
豆腐ソテーにたっぷり野菜のあんかけ、野菜の浅漬けと胃腸に嬉しいヘルシー丼。忘年会や新年会続きでお疲れの方におすすめです。
材料: 海老野菜あんかけ、むき海老、もやし、小松菜、にんじん、椎茸(生)、A…