クリーム のレシピ 48

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くせの少ないチンゲン菜は洋風料理にも相性バツグン。牛乳だけで、あっさりやさしい味わいのクリーム煮です。
材料: チンゲン菜(ざく切り)、しめじ(石づきを取ってほぐす)、ベーコン(短…
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
シーフードカレーならぬ、シーフードミックスを使って作る、スパイシーなカレークリームのどんぶり。
材料: シーフードと野菜のソテー、冷凍シーフードミックス、赤パプリカ、アスパ…
by ポヨ太
まろやかなクリームパスタの中にアスパラのシャキっとした食感がおいしい一皿。パスタと一緒にアスパラをゆでて時短に。
材料: スパゲッティ、アスパラガス、ショルダーベーコン、にんにく、オリーブ油…
by ワタナベマキ
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、かぶ、薄力粉、白ワイン、水、牛乳、バター…
by おいしい健康
旬の牡蠣とかぶを合わせて旨味たっぷり!心もからだもほっこり温まります。「骨のためのおいしいレシピ。Winter」より。
材料: 牡蠣、かぶの根、かぶの葉、しめじ、白ワイン、バター、小麦粉、A水、A…
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
こんがり焼いた高野豆腐にクリーム煮をかけて、今までになかったおいしさが発見できる変わり種どんぶりです。
材料: きのこのクリーム煮、しめじ、舞茸、マッシュルーム、パセリみじん切り、…
by ☆ファイン☆美と健康
小麦粉の代わりにハトムギ粉を使用。小麦粉のように炒める手間がなく、手軽に使えます。
材料: 鶏もも(皮なし)、塩コショウ(鶏肉下味用)、玉ねぎ、じゃがいも、人参…
by ☆ファイン☆美と健康
乳製品不使用。食物繊維や抗酸化ビタミンが豊富で、女性に嬉しいスイーツです。
材料: バナナ、はとむぎ粉、バニラビーンズ、トッピング(お好みで)、ラズベリ…
by marimariキッチン
フライパン1枚のお手軽レシピ。不足しやすいカルシウムや食物繊維が多く含まれます。
材料: 小松菜、豚もも肉(薄切り)、しめじ、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、み…
by Legelo
豆腐でホワイトソースを作ったヘルシーレシピ。あっさりとして食べやすいコロッケです。
材料: 絹ごし豆腐、カニかまぼこ、ブロッコリー、玉ねぎ、牛乳、小麦粉(薄力粉…