ミルクスープ のレシピ 2

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by Fujiレシピ
牛乳は栄養価が高い分、脂肪分も多いのでカロリー制限のある方には低脂肪牛乳がお勧めです。
材料: ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、水、 低脂肪牛乳、 コンソメ…
by グリーンフード栄養士
使用する牛乳を鉄分やCa強化牛乳に変えれば、より栄養価が高くなります。
材料: ミックスベジタブル(冷凍)、玉葱、ベーコン、水、牛乳、コンソメ、胡椒