あまいもチップス・もち麦入りピザ
- 426 kcal
- 食塩 1.5 g
尼崎伝統野菜の「あまいも」を使用したレシピ。パリっとしたあまいもチップと、プチっとしたもち麦の食感が楽しいピザです。
エネルギー
426
kcal
食塩相当量
1.5
g
たんぱく質
14.7
g
脂質
11.0
g
炭水化物
70.9
g
糖質
65.6
g
食物繊維
5.3
g
コレステロール
58
mg
カリウム
338
mg
カルシウム
148
mg
リン
189
mg
鉄
2.1
mg
亜鉛
1.5
mg
ビタミンD
1.0
µg
ビタミンB12
2.4
µg
ビタミンC
15
mg
葉酸
95
µg
エネルギー
426
kcal
食塩相当量
1.5
g
たんぱく質
14.7
g
脂質
11.0
g
炭水化物
70.9
g
糖質
65.6
g
食物繊維
5.3
g
コレステロール
58
mg
カリウム
338
mg
カルシウム
148
mg
リン
189
mg
鉄
2.1
mg
亜鉛
1.5
mg
ビタミンD
1.0
µg
ビタミンB12
2.4
µg
ビタミンC
15
mg
葉酸
95
µg
生地、強力粉、薄力粉、ドライイースト、ざらめ、ぬ…
材料:
生地、強力粉、薄力粉、ドライイースト…
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