主菜・主食のレシピ(サラダ油を含まない)2535品

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※ 栄養価は、文部科学省科学技術・学術審議会・資源調査分科会報告の日本食品標準成分表2015を元に算出しています。
　また、栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。

※ 当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。

※ 医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。
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