レシピ数 ： 601 品
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カルピスゼリー
- 78 kcal
- 食塩 0.0 g
当病院グループの人気ゼリーです。果物は缶詰の代わりに、季節に合わせてカットした生のものを加えてもよいでしょう。エネルギー78 kcalたんぱく質2.1 g脂質0.0 g炭水化物17.7 g糖質17.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム24 mgエネルギー78 kcalたんぱく質2.1 g脂質0.0 g炭水化物17.7 g糖質17.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム24 mgカルピス(原液)、水(お湯)、桃の缶詰、ゼラチン…材料： カルピス(原液)、水(お湯)、桃の缶…-
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大人の雰囲気漂うワインゼリー
- 19 kcal
- 食塩 0.0 g
寒天はほとんどエネルギーを含みませんが、食物繊維が豊富なので、満腹感を得やすいおやつの一つになります。エネルギー19 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物3.5 g糖質3.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム11 mgエネルギー19 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物3.5 g糖質3.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム11 mg粉寒天、 水、砂糖、赤ワイン、ミント材料： 粉寒天、 水、砂糖、赤ワイン、ミント-
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✤あじさいゼリー✤
- 16 kcal
- 食塩 0.1 g
ゼリーは1人分だと少量なので、４～５人分をまとめて作ったほうが上手に作ることができます。エネルギー16 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物7.3 g糖質6.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.4 gカリウム1 mgエネルギー16 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物7.3 g糖質6.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.4 gカリウム1 mg粉寒天、メロンシロップ、抹茶、ゆかり、食紅、マー…材料： 粉寒天、メロンシロップ、抹茶、ゆかり…-
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さっぱり ユズゼリー
- 30 kcal
- 食塩 0.0 g
ゆずの香りが爽やかなゼリーです。手軽に作れておもてなし感もばっちり。心が安らぐスイーツです。エネルギー30 kcalたんぱく質0.9 g脂質0.0 g炭水化物6.7 g糖質6.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.1 gカリウム22 mgエネルギー30 kcalたんぱく質0.9 g脂質0.0 g炭水化物6.7 g糖質6.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.1 gカリウム22 mgゆず（果汁）、A水、Aゼラチン、水、砂糖、ゆずの…材料： ゆず（果汁）、A水、Aゼラチン、水、…-
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無糖 オレンジゼリー
- 52 kcal
- 食塩 0.0 g
材料はオレンジジュースとゼラチンのみ。砂糖不使用、低カロリーで、カロリーが気になる方にもおすすめです。エネルギー52 kcalたんぱく質2.6 g脂質0.0 g炭水化物11.0 g糖質10.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム180 mgエネルギー52 kcalたんぱく質2.6 g脂質0.0 g炭水化物11.0 g糖質10.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム180 mg100%オレンジジュース、粉ゼラチン、ミントの葉材料： 100%オレンジジュース、粉ゼラチン…-
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簡単 はちみつ生姜レモンゼリー
- 40 kcal
- 食塩 0.0 g
ひんやり爽やかなデザート。火を使わずお手軽です。はちみつとレモンで疲労回復にもおすすめ！エネルギー40 kcalたんぱく質1.1 g脂質0.0 g炭水化物9.1 g糖質9.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム21 mgエネルギー40 kcalたんぱく質1.1 g脂質0.0 g炭水化物9.1 g糖質9.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム21 mgレモン汁、はちみつ、しょうが（絞り汁）、水、粉ゼ…材料： レモン汁、はちみつ、しょうが（絞り汁…-
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白ワインのクラッシュゼリー
- 35 kcal
- 食塩 0.0 g
ブルーベリーに含まれるアントシアニンには、活性酸素を取り除く抗酸化作用があるため、生活習慣病の予防に期待できます。エネルギー35 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物7.4 g糖質6.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム24 mgエネルギー35 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物7.4 g糖質6.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム24 mg白ワイン、寒天、水、砂糖、ブルーベリー、ラズベリ…材料： 白ワイン、寒天、水、砂糖、ブルーベリ…-
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フルーツローズヒップティー
- 44 kcal
- 食塩 0.0 g
美のお茶とも知られるローズヒップティー。豊富なビタミンCや鉄分など女性に嬉しい栄養素が含まれます。エネルギー44 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.0 g炭水化物10.7 g糖質10.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム35 mgエネルギー44 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.0 g炭水化物10.7 g糖質10.4 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム35 mgローズヒップティー、ラズベリー、ブルーベリー、シ…材料： ローズヒップティー、ラズベリー、ブル…-
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つぶつぶ苺のぜりー
- 35 kcal
- 食塩 0.0 g
いちごは新陳代謝を高めるビタミンＣが豊富。５～６粒食べれば1日に必要な量を摂ることができます。エネルギー35 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.0 g炭水化物9.5 g糖質8.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.3 gカリウム55 mgエネルギー35 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.0 g炭水化物9.5 g糖質8.2 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.3 gカリウム55 mg粉寒天、水、砂糖、いちご、いちごジャム、ミント材料： 粉寒天、水、砂糖、いちご、いちごジャ…-
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お口の中でシュワッ イチゴの淡雪かん
- 34 kcal
- 食塩 0.0 g
紅白の色合いが可愛らしいデザート。淡雪かんは寒天液にメレンゲを加え、冷やし固めた和菓子です。エネルギー34 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.0 g炭水化物8.5 g糖質7.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.7 gカリウム50 mgエネルギー34 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.0 g炭水化物8.5 g糖質7.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.7 gカリウム50 mg粉寒天、いちご、卵白、砂糖、水材料： 粉寒天、いちご、卵白、砂糖、水-
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