ヨーグルト のレシピ 262

by おいしい健康
チーズや生クリームの代わりにギリシャヨーグルトを使用。カルシウムが補えて脂質をカットした、簡単ヘルシースイーツです。
材料: Aギリシャヨーグルト(脂肪ゼロ)、A蜂蜜、カステラ、Bインスタントコ…
by おいしい健康
市販のチーズケーキの約半分のカロリー。冷蔵庫で1日置くとしっとりしたおいしさが増します。
材料: Aクリームチーズ、A絹ごし豆腐(水きりなし)、Aギリシャヨーグルト、…
by おいしい健康
ケーキに使う砂糖を控えたぶん、ヨーグルトクリームとフルーツの甘みが助けてくれるふんわり優しいケーキです。
材料: 卵、カッテージチーズ、砂糖、ベーキングパウダー、A水切りヨーグルト、…
by おいしい健康
心ときめくピンクのヨーグルト。赤のビーツをプラスすると、いつものヨーグルトが見た目も栄養価もワンランクアップ!
材料: ヨーグルト、赤のビーツ
by おいしい健康
ピンク色がキュートなフルーツサンド。生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うとヘルシーに仕上がります。
材料: 食パン(8枚切り)、Aヨーグルト、Aはちみつ、A赤のビーツ、いちご、…
by ゆきのんた
香ばしいアーモンドとメープルシロップが好相性。朝食やおやつにもピッタリです。
材料: ヨーグルト(無糖)、スライスアーモンド、メープルシロップ(またははち…
by おいしい健康
豚肉は表面を焼いてお湯に浸けておくだけ!低脂質であっさりとした豚ももと、濃厚なヨーグルトソースが好相性の美味しさです。
材料: 豚ももブロック(脂身なし)、A塩、A粗挽き黒胡椒、オリーブ油、にんに…
by bekochan
バナナの濃厚な甘みでいただくヨーグルト。よく熟れたバナナを選んで甘みやクリーミーな口当たりを楽しんで。
材料: ヨーグルト(プレーン)、バナナ、ミントの葉(あれば)
by おいしい健康×ヘルシオ
中東料理のケバブをアレンジ。スパイシーな串焼きと、甘さが魅力の焼き野菜は、見た目以上に食べ応えがありボリューム満点です。
材料: ケバブ風、A合いびき肉、A玉ねぎ(みじん切り)、Aパン粉、Aガラムマ…
by ファイン
ファインスパイス×ギリシャヨーグルトで濃厚な味わいのディップが完成!野菜が苦手な方にも試していただきたい一品です。
材料: アスパラ、セロリ、赤パプリカ、人参、きゅうり、Aギリシャヨーグルト、…