ヨーグルト のレシピ 254

by おいしい健康
ピンク色がキュートなフルーツサンド。生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うとヘルシーに仕上がります。
材料: 食パン(8枚切り)、Aヨーグルト、Aはちみつ、A赤のビーツ、いちご、…
by ゆきのんた
香ばしいアーモンドとメープルシロップが好相性。朝食やおやつにもピッタリです。
材料: ヨーグルト(無糖)、スライスアーモンド、メープルシロップ(またははち…
by おいしい健康(透析レシピ)
味付けはヨーグルトと粒マスタードのみ。時間が経っても水っぽくなりにくいので、まとめて作って常備菜にもおすすめです。
材料: 人参、鶏ささ身、酒、Aヨーグルト、A粒マスタード、黒ごま
by おいしい健康
豚肉は表面を焼いてお湯に浸けておくだけ!低脂質であっさりとした豚ももと、濃厚なヨーグルトソースが好相性の美味しさです。
材料: 豚ももブロック(脂身なし)、A塩、A粗挽き黒胡椒、オリーブ油、にんに…
by bekochan
バナナの濃厚な甘みでいただくヨーグルト。よく熟れたバナナを選んで甘みやクリーミーな口当たりを楽しんで。
材料: ヨーグルト(プレーン)、バナナ、ミントの葉(あれば)
by おいしい健康×ヘルシオ
中東料理のケバブをアレンジ。スパイシーな串焼きと、甘さが魅力の焼き野菜は、見た目以上に食べ応えがありボリューム満点です。
材料: ケバブ風、A合いびき肉、A玉ねぎ(みじん切り)、Aパン粉、Aガラムマ…
by ファイン
ファインスパイス×ギリシャヨーグルトで濃厚な味わいのディップが完成!野菜が苦手な方にも試していただきたい一品です。
材料: アスパラ、セロリ、赤パプリカ、人参、きゅうり、Aギリシャヨーグルト、…
by る~
カロリーが気になる人にも嬉しい1人分は約100kcal。甘さは控えめですが、生クリーム入りなのでコクと満足感は◎!
材料: ヨーグルト、生クリーム、砂糖、レモン汁、ゼラチン、湯、ビスケット、有…
by 「長友佑都専属シェフ」加藤超也のキッチン
昔は薬として珍重されていたカカオ。高抗酸化作用を持つポリフェノールや、集中力や記憶力を高めるテオブロミンが含まれてます。
材料: 牛ひき肉、塩(牛肉下味用)、玉ねぎ(みじん切り)、マッシュルーム(生…
by おいしい健康
カロリー、脂質控えめで口当たり軽いチーズケーキ。そのままでもOKですが、フルーツを添えて見た目可愛くアレンジしても♪
材料: A卵白、A砂糖、B卵黄、B砂糖、レモン汁、カッテージチーズ、プレーン…