レシピ数 : 458 品
35 / 46
  • コーンフレーク
    コーンフレーク

    コーンフレーク 1/2カップ 20.0g

    • 76 kcal
    • 食塩 0.4 g
    エネルギー
    76 kcal
    たんぱく質
    1.6 g
    脂質
    0.3 g
    炭水化物
    16.7 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.4 g
    食物繊維
    0.5 g
    カリウム
    19 mg
    糖質
    16.2 g
    エネルギー
    76 kcal
    たんぱく質
    1.6 g
    脂質
    0.3 g
    炭水化物
    16.7 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.4 g
    食物繊維
    0.5 g
    カリウム
    19 mg
    糖質
    16.2 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    76 kcal
    たんぱく質
    1.6 g
    脂質
    0.3 g
    炭水化物
    16.7 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.4 g
    食物繊維
    0.5 g
    カリウム
    19 mg
    糖質
    16.2 g
    エネルギー
    76 kcal
    たんぱく質
    1.6 g
    脂質
    0.3 g
    炭水化物
    16.7 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.4 g
    食物繊維
    0.5 g
    カリウム
    19 mg
    糖質
    16.2 g
  • サラダチキン(ハーブ)
    サラダチキン(ハーブ)

    サラダチキン(ハーブ) 1袋 110.0g

    • 119 kcal
    • 食塩 1.5 g
    エネルギー
    119 kcal
    たんぱく質
    26.0 g
    脂質
    2.5 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g
    エネルギー
    119 kcal
    たんぱく質
    26.0 g
    脂質
    2.5 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    119 kcal
    たんぱく質
    26.0 g
    脂質
    2.5 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g
    エネルギー
    119 kcal
    たんぱく質
    26.0 g
    脂質
    2.5 g
    炭水化物
    0.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.5 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.0 g
  • サラダチキン(プレーン)
    サラダチキン(プレーン)

    サラダチキン(プレーン) 1袋 110.0g

    • 116 kcal
    • 食塩 1.3 g
    エネルギー
    116 kcal
    たんぱく質
    26.2 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.3 g
    エネルギー
    116 kcal
    たんぱく質
    26.2 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.3 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    116 kcal
    たんぱく質
    26.2 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.3 g
    エネルギー
    116 kcal
    たんぱく質
    26.2 g
    脂質
    1.0 g
    炭水化物
    0.3 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    1.3 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    0.3 g
  • シャーベット
    シャーベット

    シャーベット 1本 60.0g

    • 77 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    77 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.6 g
    炭水化物
    17.2 g
    コレステロール
    1 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    57 mg
    糖質
    17.2 g
    エネルギー
    77 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.6 g
    炭水化物
    17.2 g
    コレステロール
    1 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    57 mg
    糖質
    17.2 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    77 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.6 g
    炭水化物
    17.2 g
    コレステロール
    1 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    57 mg
    糖質
    17.2 g
    エネルギー
    77 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.6 g
    炭水化物
    17.2 g
    コレステロール
    1 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    57 mg
    糖質
    17.2 g
  • シュークリーム
    シュークリーム

    シュークリーム 1個 75.0g

    • 167 kcal
    • 食塩 0.1 g
    エネルギー
    167 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    8.6 g
    炭水化物
    19.1 g
    コレステロール
    150 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    0.2 g
    カリウム
    75 mg
    糖質
    18.9 g
    エネルギー
    167 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    8.6 g
    炭水化物
    19.1 g
    コレステロール
    150 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    0.2 g
    カリウム
    75 mg
    糖質
    18.9 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    167 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    8.6 g
    炭水化物
    19.1 g
    コレステロール
    150 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    0.2 g
    カリウム
    75 mg
    糖質
    18.9 g
    エネルギー
    167 kcal
    たんぱく質
    4.5 g
    脂質
    8.6 g
    炭水化物
    19.1 g
    コレステロール
    150 mg
    食塩相当量
    0.1 g
    食物繊維
    0.2 g
    カリウム
    75 mg
    糖質
    18.9 g
  • スティックシュガー
    スティックシュガー

    スティックシュガー 1本 3.0g

    • 12 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    12 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    3.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    3.0 g
    エネルギー
    12 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    3.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    3.0 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    12 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    3.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    3.0 g
    エネルギー
    12 kcal
    たんぱく質
    0.0 g
    脂質
    0.0 g
    炭水化物
    3.0 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.0 g
    カリウム
    0 mg
    糖質
    3.0 g
  • スティック野菜(きゅうり)
    スティック野菜(きゅうり)

    スティック野菜(きゅうり) 6本 50.0g

    • 7 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    7 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    100 mg
    糖質
    1.0 g
    エネルギー
    7 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    100 mg
    糖質
    1.0 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    7 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    100 mg
    糖質
    1.0 g
    エネルギー
    7 kcal
    たんぱく質
    0.5 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    1.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    100 mg
    糖質
    1.0 g
  • スティック野菜(にんじん)
    スティック野菜(にんじん)

    スティック野菜(にんじん) 5本 50.0g

    • 10 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    10 kcal
    たんぱく質
    0.3 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    2.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    85 mg
    糖質
    1.9 g
    エネルギー
    10 kcal
    たんぱく質
    0.3 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    2.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    85 mg
    糖質
    1.9 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    10 kcal
    たんぱく質
    0.3 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    2.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    85 mg
    糖質
    1.9 g
    エネルギー
    10 kcal
    たんぱく質
    0.3 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    2.5 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    0.6 g
    カリウム
    85 mg
    糖質
    1.9 g
  • スティック野菜(大根)
    スティック野菜(大根)

    スティック野菜(大根) 6本 50.0g

    • 16 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    16 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    4.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    150 mg
    糖質
    3.0 g
    エネルギー
    16 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    4.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    150 mg
    糖質
    3.0 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    16 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    4.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    150 mg
    糖質
    3.0 g
    エネルギー
    16 kcal
    たんぱく質
    0.4 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    4.4 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.4 g
    カリウム
    150 mg
    糖質
    3.0 g
  • スナップえんどう(ゆで)
    スナップえんどう(ゆで)

    スナップえんどう(ゆで) 6本 60.0g

    • 28 kcal
    • 食塩 0.0 g
    エネルギー
    28 kcal
    たんぱく質
    1.7 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    5.9 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.5 g
    カリウム
    96 mg
    糖質
    4.4 g
    エネルギー
    28 kcal
    たんぱく質
    1.7 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    5.9 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.5 g
    カリウム
    96 mg
    糖質
    4.4 g
    栄養価を表示
    エネルギー
    28 kcal
    たんぱく質
    1.7 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    5.9 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.5 g
    カリウム
    96 mg
    糖質
    4.4 g
    エネルギー
    28 kcal
    たんぱく質
    1.7 g
    脂質
    0.1 g
    炭水化物
    5.9 g
    コレステロール
    0 mg
    食塩相当量
    0.0 g
    食物繊維
    1.5 g
    カリウム
    96 mg
    糖質
    4.4 g