糖尿病かぼちゃレシピ全0品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康

レシピ数： 41 品

5 / 5

新着順人気順

簡単鶏肉と彩り野菜のオーブン焼き
151 kcal

食塩 1.1 g
Cohoshi

一度フライパンで焼くことで、香ばしさがプラス。彩りが良く、おもてなし料理にもぴったりな一品です。

エネルギー

151 kcal

食塩相当量

1.1 g

たんぱく質

14.6 g

脂質

6.2 g

炭水化物

13.3 g

糖質

10.7 g

食物繊維

2.6 g

コレステロール

55 mg

カリウム

531 mg

カルシウム

60 mg

リン

184 mg

鉄

0.8 mg

亜鉛

1.6 mg

ビタミンD

0.1 µg

ビタミンB12

0.3 µg

ビタミンC

70 mg

葉酸

92 µg

エネルギー

151 kcal

食塩相当量

1.1 g

たんぱく質

14.6 g

脂質

6.2 g

炭水化物

13.3 g

糖質

10.7 g

食物繊維

2.6 g

コレステロール

55 mg

カリウム

531 mg

カルシウム

60 mg

リン

184 mg

鉄

0.8 mg

亜鉛

1.6 mg

ビタミンD

0.1 µg

ビタミンB12

0.3 µg

ビタミンC

70 mg

葉酸

92 µg
鶏もも肉（皮なし）、かぼちゃ（皮付き）、赤パプリ…

材料：鶏もも肉（皮なし）、かぼちゃ（皮付き…

糖尿病

高血圧

シニア

＋2

献立に追加

お気に入りに
追加しました

お気に入りから
削除しました

405

お気に入り
エネルギー

151 kcal

食塩相当量

1.1 g

たんぱく質

14.6 g

脂質

6.2 g

炭水化物

13.3 g

糖質

10.7 g

食物繊維

2.6 g

コレステロール

55 mg

カリウム

531 mg

カルシウム

60 mg

リン

184 mg

鉄

0.8 mg

亜鉛

1.6 mg

ビタミンD

0.1 µg

ビタミンB12

0.3 µg

ビタミンC

70 mg

葉酸

92 µg

エネルギー

151 kcal

食塩相当量

1.1 g

たんぱく質

14.6 g

脂質

6.2 g

炭水化物

13.3 g

糖質

10.7 g

食物繊維

2.6 g

コレステロール

55 mg

カリウム

531 mg

カルシウム

60 mg

リン

184 mg

鉄

0.8 mg

亜鉛

1.6 mg

ビタミンD

0.1 µg

ビタミンB12

0.3 µg

ビタミンC

70 mg

葉酸

92 µg

検索条件

キーワード

食事のお悩みに合わせて絞り込む

調理時間で絞り込む

作り方で絞り込む

レシピ作者名で絞り込む

簡単鶏肉と彩り野菜のオーブン焼き

検索条件

キーワード

食事のお悩みに合わせて絞り込む

調理時間で絞り込む

作り方で絞り込む

レシピ作者名で絞り込む

簡単 鶏肉と彩り野菜のオーブン焼き

会員登録して

あなたの献立を作りましょう

便利な機能がご利用できます

簡単鶏肉と彩り野菜のオーブン焼き