黒ニンニク のレシピ 116

■検索条件

検索キーワード : 黒ニンニク

1/12次»
by ワタナベマキ
シャキシャキとした食感のもやしと、にんじんのナムル。にんにくとごまの香りが食欲をそそります。
材料: 豆もやし、にんじん、酒、塩、酢、にんにくすりおろし、白ごま、黒すりご…
by ポヨ太
まろやかなクリームパスタの中にアスパラのシャキっとした食感がおいしい一皿。パスタと一緒にアスパラをゆでて時短に。
材料: スパゲッティ、アスパラガス、ショルダーベーコン、にんにく、オリーブ油…
by 吉田勝彦
プリプリのえびにからめたチリソースにも、えびのうまみを凝縮。ひと手間かけたごちそうです。
材料: 殻付きえび(殻付きで150g)、長ねぎ、細ねぎ、にんにく、しょうが、…
by 吉田勝彦
香ばしく焼けた皮をひとかじり。野菜の甘みと、肉汁のうまみがジュワリとしみ出します。
材料: 豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、にら、長ねぎ、にんにく、しょうが、餃子の…
by Fujiレシピ
パプリカにはビタミンCが多く、加熱しても壊れにくいという特徴があります。
材料: 赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、ムキエビ、にんにく、オリーブ油、A…
by 太陽笑顔fufufu(ロート製薬)
イベントやパーティのおもてなし料理にぴったりなローストビーフをどんぶりに。花型に切ったパプリカを添えて見た目も華やか!
材料: 簡単ローストビーフ、牛かたまり肉(肩ロース)、にんにく(すりおろし)…
by miyuki。
えびに豆腐を加えてボリュームアップ。トマトの酸味とピリッと辛いチリソースが、ぷりぷりのえびと豆腐によく絡みます。
材料: ブラックタイガー、A酒、A塩、Aこしょう、木綿豆腐、片栗粉(豆腐とえ…
by きゃんさま
香味野菜と香辛料を効かせた香ばしい1品。さわらには動脈硬化の予防に役立つEPA、脳の活性に役立つDHAが含まれます。
材料: さわら、A酒、A醤油、にんにく、黒胡椒、オリーブオイル、アスパラ、ミ…
by Fujiレシピ
ほうれん草に含まれるビタミンA・Eといった脂溶性ビタミンは油を使った調理法にすると吸収率がUP。
材料: ほうれん草、豚もも薄切り肉(脂なし)、エリンギ、大豆もやし、にんにく…
by Fujiレシピ
すずきは高タンパク、低脂肪の白身魚ですが血液サラサラ、抗血栓作用などがあるDHAやEPAもしっかりと含まれています。
材料: すずき、塩、黒こしょう、にんにく、オリーブ油、れんこん、西洋南瓜、ア…