口内炎
痛みや炎症に配慮し、しみる原因となる刺激がすくなく「食べやすい」「飲み込みやすい」レシピです。
レシピ数 ： 5 品
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緑黄色野菜とバナナのジュース
- 151 kcal
- 食塩 0.1 g
緑黄色野菜をバナナの甘みで飲みやすく。ざるなどでこすことで、消化時の胃腸への負担を減らし、口当たりも良くなります。エネルギー151 kcal食塩相当量0.1 gたんぱく質3.9 g脂質0.8 g炭水化物35.7 g糖質29.9 g食物繊維5.8 gカリウム1302 mgカルシウム73 mgリン95 mg鉄2.5 mg亜鉛1.1 mgコレステロール0 mgビタミンC58 mg葉酸254 µgエネルギー151 kcal食塩相当量0.1 gたんぱく質3.9 g脂質0.8 g炭水化物35.7 g糖質29.9 g食物繊維5.8 gカリウム1302 mgカルシウム73 mgリン95 mg鉄2.5 mg亜鉛1.1 mgコレステロール0 mgビタミンC58 mg葉酸254 µgほうれん草、にんじん、バナナ、水材料： ほうれん草、にんじん、バナナ、水-
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緑黄色野菜とりんごのジュース
- 123 kcal
- 食塩 0.1 g
素材の味を生かした身体にやさしいジュース。ミキサー後にこすことで、消化時の胃腸への負担を減らし、さらっとした口当たりに。エネルギー123 kcal食塩相当量0.1 gたんぱく質2.9 g脂質1.0 g炭水化物33.0 g糖質25.7 g食物繊維7.3 gカリウム1050 mgカルシウム72 mgリン81 mg鉄2.3 mg亜鉛1.0 mgコレステロール0 mgビタミンC48 mg葉酸227 µgエネルギー123 kcal食塩相当量0.1 gたんぱく質2.9 g脂質1.0 g炭水化物33.0 g糖質25.7 g食物繊維7.3 gカリウム1050 mgカルシウム72 mgリン81 mg鉄2.3 mg亜鉛1.0 mgコレステロール0 mgビタミンC48 mg葉酸227 µgほうれん草、にんじん、りんご、水材料： ほうれん草、にんじん、りんご、水-
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豆腐と豆乳のココアババロア
- 199 kcal
- 食塩 0.0 g
なめらかな口当たりのココアババロア。ココアの香りで大豆の匂いも気になりません。豆腐と豆乳、ココアで鉄分がとれます。エネルギー199 kcal食塩相当量0.0 gたんぱく質9.7 g脂質9.2 g炭水化物21.3 g糖質19.1 g食物繊維2.2 gカリウム414 mgカルシウム65 mgリン127 mg鉄2.7 mg亜鉛1.0 mgコレステロール11 mgビタミンC0 mg葉酸35 µgエネルギー199 kcal食塩相当量0.0 gたんぱく質9.7 g脂質9.2 g炭水化物21.3 g糖質19.1 g食物繊維2.2 gカリウム414 mgカルシウム65 mgリン127 mg鉄2.7 mg亜鉛1.0 mgコレステロール11 mgビタミンC0 mg葉酸35 µg木綿豆腐、無調整豆乳、粉ゼラチン、きび糖、ピュア…材料： 木綿豆腐、無調整豆乳、粉ゼラチン、き…-
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バナナコーンフレーク（味覚麻痺時に）
- 311 kcal
- 食塩 1.1 g
コーンフレークと牛乳にバナナを添えて。コーンフレークのザクザク感も牛乳でふやかせば、口内炎のときでも食べやすくなります。エネルギー311 kcal食塩相当量1.1 gたんぱく質10.2 g脂質8.4 g炭水化物52.0 g糖質50.6 g食物繊維1.4 gカリウム482 mgカルシウム223 mgリン215 mg鉄0.5 mg亜鉛1.0 mgコレステロール24 mgビタミンC8 mg葉酸23 µgエネルギー311 kcal食塩相当量1.1 gたんぱく質10.2 g脂質8.4 g炭水化物52.0 g糖質50.6 g食物繊維1.4 gカリウム482 mgカルシウム223 mgリン215 mg鉄0.5 mg亜鉛1.0 mgコレステロール24 mgビタミンC8 mg葉酸23 µgコーンフレーク、バナナ、牛乳、ミント（あれば）材料： コーンフレーク、バナナ、牛乳、ミント…-
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懐かしのカスタードプリン
- 156 kcal
- 食塩 0.2 g
卵のやさしい味わいとほろ苦いカラメルの組み合わせがたまらない、カスタードプリン。消化にもやさしいデザートです。エネルギー156 kcal食塩相当量0.2 gたんぱく質5.6 g脂質5.3 g炭水化物22.5 g糖質22.5 g食物繊維0.0 gカリウム129 mgカルシウム80 mgリン107 mg鉄0.5 mg亜鉛0.6 mgコレステロール118 mgビタミンC1 mg葉酸18 µgエネルギー156 kcal食塩相当量0.2 gたんぱく質5.6 g脂質5.3 g炭水化物22.5 g糖質22.5 g食物繊維0.0 gカリウム129 mgカルシウム80 mgリン107 mg鉄0.5 mg亜鉛0.6 mgコレステロール118 mgビタミンC1 mg葉酸18 µg卵（Lサイズ）、牛乳、グラニュー糖、バニラエッセ…材料： 卵（Lサイズ）、牛乳、グラニュー糖、…-
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