便秘
消化能力の低下や食事や水分の摂取量が減ったりなどで、便秘が気になる方へおすすめのレシピです。
エネルギー
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86kcal
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たんぱく質
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2.7g
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---|---|---|---|
脂質
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3.3g
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炭水化物
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13.6g
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コレステロール
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0mg
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食塩相当量
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0.5g
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食物繊維
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3.4g
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カリウム
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653mg
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エネルギー
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45kcal
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たんぱく質
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4.0g
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---|---|---|---|
脂質
|
1.4g
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炭水化物
|
5.2g
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コレステロール
|
0mg
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食塩相当量
|
0.4g
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食物繊維
|
2.6g
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カリウム
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310mg
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エネルギー
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298kcal
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たんぱく質
|
0.7g
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---|---|---|---|
脂質
|
6.0g
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炭水化物
|
61.2g
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コレステロール
|
0mg
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食塩相当量
|
0.0g
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食物繊維
|
2.2g
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カリウム
|
305mg
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エネルギー
|
187kcal
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たんぱく質
|
9.3g
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---|---|---|---|
脂質
|
6.7g
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炭水化物
|
23.8g
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コレステロール
|
0mg
|
食塩相当量
|
0.0g
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食物繊維
|
1.5g
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カリウム
|
476mg
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エネルギー
|
103kcal
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たんぱく質
|
4.2g
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---|---|---|---|
脂質
|
3.1g
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炭水化物
|
15.6g
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コレステロール
|
12mg
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食塩相当量
|
0.1g
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食物繊維
|
0.8g
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カリウム
|
273mg
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