レシピ数 ： 413 品
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オレンジ
- 12 kcal
- 食塩 0.0 g
食後のデザートや間食としてもピッタリなフルーツ。ビタミンの補給におすすめです。エネルギー12 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.0 g炭水化物2.9 g糖質2.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム42 mgエネルギー12 kcalたんぱく質0.3 g脂質0.0 g炭水化物2.9 g糖質2.7 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム42 mgオレンジ材料： オレンジ-
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ゆずハニーソルベ
- 56 kcal
- 食塩 0.0 g
ゆずが爽やかに香るさっぱりデザート。はちみつとゆずの酸味や苦味が相性抜群です。エネルギー56 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物15.2 g糖質15.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.1 gカリウム35 mgエネルギー56 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物15.2 g糖質15.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.1 gカリウム35 mgゆず果汁、ゆず皮(お好みで）、A水、Aグラニュー…材料： ゆず果汁、ゆず皮(お好みで）、A水、…-
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はちみつくず湯
- 96 kcal
- 食塩 0.0 g
葛粉でやさしいとろみをつけた温かい飲みものは、胃に負担をかけずに水分とエネルギーを補給することができます。エネルギー96 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物25.3 g糖質25.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム4 mgエネルギー96 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物25.3 g糖質25.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.0 gカリウム4 mg葛粉、はちみつ、熱湯材料： 葛粉、はちみつ、熱湯-
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はちみつしょうが湯
- 45 kcal
- 食塩 0.0 g
寒い日や悪寒のあるときにも。からだの芯からあたたまります。エネルギー45 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物12.2 g糖質12.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.1 gカリウム14 mgエネルギー45 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物12.2 g糖質12.1 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.1 gカリウム14 mgはちみつ、しょうが（絞り汁）、熱湯材料： はちみつ、しょうが（絞り汁）、熱湯-
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手作り経口補水液
- 31 kcal
- 食塩 0.6 g
熱中症などによる初期の脱水症状や、回復期などで水分補給が必要な「いざというとき」に。家にある材料ですぐ作れます。エネルギー31 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物7.9 g糖質7.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.6 g食物繊維0.0 gカリウム1 mgエネルギー31 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物7.9 g糖質7.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.6 g食物繊維0.0 gカリウム1 mg砂糖、塩、水材料： 砂糖、塩、水-
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手作り経口補水液 レモン果汁入り
- 33 kcal
- 食塩 0.6 g
熱中症などによる初期の脱水症状や、回復期などで水分補給が必要なときに。レモン味で飲みやすく仕上げた即席の経口補水液です。エネルギー33 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物8.8 g糖質8.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.6 g食物繊維0.0 gカリウム11 mgエネルギー33 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物8.8 g糖質8.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.6 g食物繊維0.0 gカリウム11 mgレモン汁、砂糖、塩、水材料： レモン汁、砂糖、塩、水-
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カルピスゼリー
- 79 kcal
- 食塩 0.0 g
当病院グループの人気ゼリーです。果物は缶詰の代わりに、季節に合わせてカットした生のものを加えてもよいでしょう。エネルギー79 kcalたんぱく質2.1 g脂質0.0 g炭水化物17.7 g糖質17.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム24 mgエネルギー79 kcalたんぱく質2.1 g脂質0.0 g炭水化物17.7 g糖質17.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.4 gカリウム24 mgカルピス(原液)、水(お湯)、桃の缶詰、ゼラチン…材料： カルピス(原液)、水(お湯)、桃の缶…-
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野菜ジュースでシャーベット
- 38 kcal
- 食塩 0.2 g
野菜ジュースを凍らせるだけの簡単シャーベットです。シャリシャリとした食感とやさしい甘さで、食欲のない時にもおすすめ。エネルギー38 kcalたんぱく質1.1 g脂質0.0 g炭水化物8.2 g糖質6.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.3 gカリウム378 mgエネルギー38 kcalたんぱく質1.1 g脂質0.0 g炭水化物8.2 g糖質6.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.3 gカリウム378 mg野菜ジュース材料： 野菜ジュース-
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サイダーシャーベット
- 86 kcal
- 食塩 0.0 g
ジャムとサイダーで作る簡単シャーベット。サイダーのしゅわっと感がほのかに残る爽やかなデザートです。エネルギー86 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物21.3 g糖質21.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム12 mgエネルギー86 kcalたんぱく質0.1 g脂質0.0 g炭水化物21.3 g糖質21.0 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.3 gカリウム12 mgサイダー、いちごジャム、マーマレード材料： サイダー、いちごジャム、マーマレード-
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✤あじさいゼリー✤
- 16 kcal
- 食塩 0.1 g
ゼリーは1人分だと少量なので、４～５人分をまとめて作ったほうが上手に作ることができます。エネルギー16 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物7.3 g糖質6.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.4 gカリウム1 mgエネルギー16 kcalたんぱく質0.0 g脂質0.0 g炭水化物7.3 g糖質6.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.4 gカリウム1 mg粉寒天、メロンシロップ、抹茶、ゆかり、食紅、マー…材料： 粉寒天、メロンシロップ、抹茶、ゆかり…-
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