寒天 のレシピ 81

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by まんまるらあて
やわらかく、口あたりのよい牛乳寒天。寒天の食感が苦手な方にもおすすめできるデザートです。
材料: 牛乳、水、粉寒天、A砂糖、A片栗粉、A水、ミントの葉
by nolaのサト
寒天で作る、なめらかなかぼちゃプリン。甘酒と豆乳のほどよい甘さがおいしい、和風スイーツです。
材料: かぼちゃ、豆乳(無調整)、塩、甘酒、レモン汁、粉寒天、パンプキンシード
by Fujiレシピ
「不老長寿の妙薬」と呼ばれる中国伝統のお茶、ジャスミン茶。リラックス効果のほかに脂肪燃焼効果があると言われています。
材料: ジャスミンティー、水、粉寒天、Aレモン果汁、A砂糖、ライチ(冷)、レ…
by Fujiレシピ
人参に含まれるカロテンは皮に多く含まれているので、皮をむかずに調理をすると余すことなく栄養分を摂取できます。
材料: 人参、水、りんごジュース(濃縮還元)、粉寒天、はちみつ
by Fujiレシピ
枝豆には大豆同様、レシチンや大豆サポニンなどが含まれるため、血栓予防、コレステロール値の低下などに有効。
材料: 枝豆、水、粉寒天、砂糖
by Fujiレシピ
マンゴーはカリウムが豊富。体内の余分な塩分を排出するため、高血圧の予防や、他の生活習慣病予防にも○。
材料: マンゴー(冷凍)、レモン果汁、水、角寒天、砂糖、コンデンスミルク
by Fujiレシピ
デコポンには、カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富。便秘予防やコレステロール低下などの効果が期待できます。
材料: デコポン、角寒天、水、砂糖
by ち~sun
砂糖を加えないヘルシースイーツ。寒天に含まれる食物繊維は水溶性で、血糖値の上昇をゆるやかにする働きがあります。
材料: 100%オレンジジュース、キウイフルーツ、粉寒天
by Fujiレシピ
大豆の脂質にはコレステロール値を下げる働きがあるリノール酸や、腸内でビフィズス菌の働きを助けるオリゴ糖が豊富です。
材料: 粉寒天、水、調整豆乳、砂糖、コンデンスミルク、アーモンドエッセンス、…
by けゆあ
寒天でゆるく固めた、やわらかゼリー。低カロリーで、カロリーが気になる方にも嬉しいデザートです。
材料: 水、粉寒天、砂糖、インスタントコーヒー、ブランデーリキュール等、コー…