-
ぶどうゼリー
- 64 kcal
- 食塩 0.0 g
寒天で作るふるふるゼリー。果汁100%のジュースを使用し、砂糖なしでも、ぶどう感がしっかりあって満足いくおいしさです。エネルギー64 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.2 g炭水化物16.9 g糖質16.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.6 gカリウム92 mgエネルギー64 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.2 g炭水化物16.9 g糖質16.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.6 gカリウム92 mgぶどう(皮ごと食べられるもの)、粉寒天、ぶどうジ…材料: ぶどう(皮ごと食べられるもの)、粉寒…-
-
お気に入りから
削除しました
-
苺の寒天ゼリー
- 44 kcal
- 食塩 0.0 g
いちごの甘酸っぱさが、寒天の食感とベストマッチ。クリスマスやおもてなしに喜ばれる一品です。エネルギー44 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物11.5 g糖質10.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.2 gカリウム102 mgエネルギー44 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物11.5 g糖質10.3 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.2 gカリウム102 mgいちご、粉寒天、水、砂糖材料: いちご、粉寒天、水、砂糖-
-
お気に入りから
削除しました
-
プルルン 牛乳寒天
- 78 kcal
- 食塩 0.1 g
やわらかく、口あたりのよい牛乳寒天。寒天の食感が苦手な方にもおすすめできるデザートです。エネルギー78 kcalたんぱく質2.6 g脂質3.0 g炭水化物10.4 g糖質10.1 gコレステロール10 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.3 gカリウム121 mgエネルギー78 kcalたんぱく質2.6 g脂質3.0 g炭水化物10.4 g糖質10.1 gコレステロール10 mg食塩相当量0.1 g食物繊維0.3 gカリウム121 mg牛乳、水、粉寒天、A砂糖、A片栗粉、A水、ミント…材料: 牛乳、水、粉寒天、A砂糖、A片栗粉、…-
-
お気に入りから
削除しました
-
人参苦手にもお薦め キャロットゼリー
- 77 kcal
- 食塩 0.1 g
人参に含まれるカロテンは皮に多く含まれているので、皮をむかずに調理をすると余すことなく栄養分を摂取できます。エネルギー77 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.3 g炭水化物20.6 g糖質18.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維2.0 gカリウム246 mgエネルギー77 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.3 g炭水化物20.6 g糖質18.6 gコレステロール0 mg食塩相当量0.1 g食物繊維2.0 gカリウム246 mg人参、水、りんごジュース(濃縮還元)、粉寒天、は…材料: 人参、水、りんごジュース(濃縮還元)…-
-
お気に入りから
削除しました
-
✤つぶつぶエダマメのデザート寒天✤
- 100 kcal
- 食塩 0.0 g
枝豆には大豆同様、レシチンや大豆サポニンなどが含まれるため、血栓予防、コレステロール値の低下などに有効。エネルギー100 kcalたんぱく質5.9 g脂質3.1 g炭水化物13.2 g糖質9.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.3 gカリウム295 mgエネルギー100 kcalたんぱく質5.9 g脂質3.1 g炭水化物13.2 g糖質9.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維3.3 gカリウム295 mg枝豆、水、粉寒天、砂糖材料: 枝豆、水、粉寒天、砂糖-
-
お気に入りから
削除しました
-
まったりあま~いマンゴープリン
- 81 kcal
- 食塩 0.0 g
マンゴーはカリウムが豊富。体内の余分な塩分を排出するため、高血圧の予防や、他の生活習慣病予防にも○。エネルギー81 kcalたんぱく質0.6 g脂質0.3 g炭水化物20.8 g糖質19.3 gコレステロール1 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.5 gカリウム118 mgエネルギー81 kcalたんぱく質0.6 g脂質0.3 g炭水化物20.8 g糖質19.3 gコレステロール1 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.5 gカリウム118 mgマンゴー(冷凍)、レモン果汁、水、角寒天、砂糖、…材料: マンゴー(冷凍)、レモン果汁、水、角…-
-
お気に入りから
削除しました
-
ごろんとジューシーデコポン寒天❦
- 70 kcal
- 食塩 0.0 g
デコポンには、カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富。便秘予防やコレステロール低下などの効果が期待できます。エネルギー70 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.1 g炭水化物18.3 g糖質16.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.4 gカリウム150 mgエネルギー70 kcalたんぱく質0.7 g脂質0.1 g炭水化物18.3 g糖質16.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.4 gカリウム150 mgデコポン、角寒天、水、砂糖材料: デコポン、角寒天、水、砂糖-
-
お気に入りから
削除しました
-
豆乳で作る杏仁豆腐
- 142 kcal
- 食塩 0.2 g
大豆の脂質にはコレステロール値を下げる働きがあるリノール酸や、腸内でビフィズス菌の働きを助けるオリゴ糖が豊富です。エネルギー142 kcalたんぱく質4.1 g脂質4.5 g炭水化物22.5 g糖質21.1 gコレステロール2 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.4 gカリウム244 mgエネルギー142 kcalたんぱく質4.1 g脂質4.5 g炭水化物22.5 g糖質21.1 gコレステロール2 mg食塩相当量0.2 g食物繊維1.4 gカリウム244 mg粉寒天、水、調整豆乳、砂糖、コンデンスミルク、ア…材料: 粉寒天、水、調整豆乳、砂糖、コンデン…-
-
お気に入りから
削除しました
-
柔らかふるふる寒天コーヒーゼリー
- 35 kcal
- 食塩 0.0 g
寒天でゆるく固めた、やわらかゼリー。低カロリーで、カロリーが気になる方にも嬉しいデザートです。エネルギー35 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.7 g炭水化物6.1 g糖質5.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム56 mgエネルギー35 kcalたんぱく質0.4 g脂質0.7 g炭水化物6.1 g糖質5.9 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維0.2 gカリウム56 mg水、粉寒天、砂糖、インスタントコーヒー、ブランデ…材料: 水、粉寒天、砂糖、インスタントコーヒ…-
-
お気に入りから
削除しました
-
手作りすいかシャーベット❄
- 52 kcal
- 食塩 0.0 g
すいかは利尿を促進するカリウムを多く含むため、腎臓の機能を助け、むくみの解消や高血圧の予防に効果が高い果物です。エネルギー52 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物13.8 g糖質12.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム101 mgエネルギー52 kcalたんぱく質0.5 g脂質0.1 g炭水化物13.8 g糖質12.8 gコレステロール0 mg食塩相当量0.0 g食物繊維1.0 gカリウム101 mgすいか、粉寒天、水、砂糖、レモン果汁、ミント材料: すいか、粉寒天、水、砂糖、レモン果汁…-
-
お気に入りから
削除しました