糖尿病向けの食事

糖尿病の治療や予防、血糖値やHbA1cが気になる方におすすめのレシピやメニューをご紹介

おいしい健康の管理栄養士が考えたおすすめ献立

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筑波大学とおいしい健康が共同開発した1日1600kcal目安の朝昼夜の献立です。

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豆腐ときゅうりの塩昆布あえ

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91kcal
食塩 0.6g

ミニトマトとオクラの冷製パスタ

ミニトマトとオクラの冷製パスタ

419kcal
食塩 1.4g

鶏むね肉の梅しそあんかけ

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139kcal
食塩 1.1g

豆腐ときゅうりの塩昆布あえ

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91 kcal
食塩 0.6 g

ミニトマトとオクラの冷製パスタ

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419 kcal
食塩 1.4 g

鶏むね肉の梅しそあんかけ

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139 kcal
食塩 1.1 g

電子レンジでミニかき玉うどん

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194 kcal
食塩 1.6 g

潰瘍性大腸炎患者さん支援サイト

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同じような悩みを抱える患者さんの声をヒントに、あなたに合った治療の選び方を見つけていきませんか？

そのサイン、心臓からのSOSかもしれません

そのサイン、心臓からのSOS

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関節リウマチの治療と生活情報サイト

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治療情報や体験談、日々の生活の工夫など、役立つヒントをお届けします

潰瘍性大腸炎患者さんの体験談

潰瘍性大腸炎とともに生きる患者さんの体験談を紹介します

潰瘍性大腸炎（UC）のみんなのほんね

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潰瘍性大腸炎患者さんのこうなったらいいな、こんな工夫をしているの声を紹介します。

大豆中心の「朝たんぱく」ダイエットとは！？

大豆中心の「朝たんぱく」ダイエット
とは!?

代謝量を上げて、その日の体調やメンタルを整えてくれる「朝のたんぱく質」。大豆製品を中心とした朝たんぱくダイエットをはじめませんか？

1日に必要なたんぱく質はどのくらい？

ツナでたんぱく質をプラスしましょう

日本人のほとんどの年代で不足しているといわれる「たんぱく質」。1日の目標摂取量やツナ活用アイデアをご紹介します。

潰瘍性大腸炎の食事

おさえておきたい食事の基本から食材選びのポイント、レシピまで潰瘍性大腸炎の食事について詳しく紹介します。

見逃さないで！40代からのリウマチサイン

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関節リウマチってどんな病気？まずはセルフチェック！

関節リウマチの治療と生活情報サイト

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潰瘍性大腸炎患者さんの体験談

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潰瘍性大腸炎（UC）のみんなのほんね

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潰瘍性大腸炎の食事

おさえておきたい食事の基本から食材選びのポイント、レシピまで潰瘍性大腸炎の食事について詳しく紹介します。

見逃さないで！40代からのリウマチサイン

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さっとできる、家族が笑顔になる料理

レンジで作る　野菜のピクルス

59kcal
食塩 0.5g

糖尿病いきいきレシピコンテスト

あまいもチップス・もち麦入りピザ

あまいもチップス・もち麦入りピザ

426kcal
食塩 1.5g

キャンサーリボンズ

豚肉の白菜ロール　オリーブ煮

230kcal
食塩 1.5g

心臓にやさしい「ハートレシピ」

高知彩り野菜のドライカレー

447kcal
食塩 1.8g