今日の一品
本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
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こねない 簡単 和風おろしハンバーグ
- 202 kcal
- 食塩 0.9 g
管理栄養士 きむら
7月30日
「ひき肉をこねずに形を整えて焼くだけのハンバーグ。包丁も使わず手軽に作れます。蒸し焼きにすることでやわらかくジューシーな仕上がりに。にんにくと青じその風味で、塩分は控えめなのに味わい充分です。」
こねない 簡単 和風おろしハンバーグ
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202 kcal
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食塩
0.9 g
- 202 kcal
- 食塩 0.9 g
管理栄養士 きむら
7月30日
「ひき肉をこねずに形を整えて焼くだけのハンバーグ。包丁も使わず手軽に作れます。蒸し焼きにすることでやわらかくジューシーな仕上がりに。にんにくと青じその風味で、塩分は控えめなのに味わい充分です。」
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- 202 kcal
- 食塩 0.9 g
管理栄養士 きむら
7月30日
「ひき肉をこねずに形を整えて焼くだけのハンバーグ。包丁も使わず手軽に作れます。蒸し焼きにすることでやわらかくジューシーな仕上がりに。にんにくと青じその風味で、塩分は控えめなのに味わい充分です。」
こねない 簡単 和風おろしハンバーグ
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食塩
0.9 g
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管理栄養士 きむら
7月30日
「ひき肉をこねずに形を整えて焼くだけのハンバーグ。包丁も使わず手軽に作れます。蒸し焼きにすることでやわらかくジューシーな仕上がりに。にんにくと青じその風味で、塩分は控えめなのに味わい充分です。」
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