9月19日のおすすめ厳選レシピ

管理栄養士が選ぶおすすめ日替わりレシピ

揚げない かつおの竜田揚げ

by chico⁂
165kcal
1.2g
臭みを極力なくしたかつおの竜田揚げ。少量の油で、揚げ焼きをして仕上げます。しょうがが効いていて、さっぱりといただけます。