今日の一品
本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
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本当においしい、管理栄養士が選んだ一品


すりおろしオニオンソースのチキンソテー
- 208 kcal
- 食塩 1.0 g
3月30日
「すりおろしたオニオンソースで鶏肉を甘辛く仕上げます。焼く前に肉に切込みを入れることで、焼き縮みを防ぎます。」
すりおろしオニオンソースのチキンソテー
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208 kcal
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食塩
1.0 g
- 208 kcal
- 食塩 1.0 g
3月30日
「すりおろしたオニオンソースで鶏肉を甘辛く仕上げます。焼く前に肉に切込みを入れることで、焼き縮みを防ぎます。」
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すりおろしオニオンソースのチキンソテー
- 208 kcal
- 食塩 1.0 g
3月30日
「すりおろしたオニオンソースで鶏肉を甘辛く仕上げます。焼く前に肉に切込みを入れることで、焼き縮みを防ぎます。」
すりおろしオニオンソースのチキンソテー
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食塩
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「すりおろしたオニオンソースで鶏肉を甘辛く仕上げます。焼く前に肉に切込みを入れることで、焼き縮みを防ぎます。」
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