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本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
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マカロニグラタン
- 390 kcal
- 食塩 1.5 g
管理栄養士 あらい
1月23日
「休日は笑顔の食卓を思い浮かべながらホワイトソースを作るのはいかがですか。ホワイトソースは先に牛乳と小麦粉を混ぜておくと失敗しにくいです。体重が気になる家族のため、皮なしの鶏肉を使用し脂質をカット。」
マカロニグラタン
-
390 kcal
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食塩
1.5 g
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- 食塩 1.5 g
管理栄養士 あらい
1月23日
「休日は笑顔の食卓を思い浮かべながらホワイトソースを作るのはいかがですか。ホワイトソースは先に牛乳と小麦粉を混ぜておくと失敗しにくいです。体重が気になる家族のため、皮なしの鶏肉を使用し脂質をカット。」
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「休日は笑顔の食卓を思い浮かべながらホワイトソースを作るのはいかがですか。ホワイトソースは先に牛乳と小麦粉を混ぜておくと失敗しにくいです。体重が気になる家族のため、皮なしの鶏肉を使用し脂質をカット。」
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