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今日の一品

本当においしい、管理栄養士が選んだ一品

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本当においしい、管理栄養士が選んだ一品
豆腐とあさりのガパオ炒め 豆腐とあさりのガパオ炒め

豆腐とあさりのガパオ炒め

  • 202 kcal
  • 食塩 1.5 g
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管理栄養士 こばやし
1月18日
「植物性たんぱく質を補える、豆腐がメインの一品です。にんにくやバジルの風味がよく、私のお気に入りメニューです。豆腐に小麦粉をまぶすことで調味料がよく絡みますよ。」

豆腐とあさりのガパオ炒め

  • 202 kcal
  • 食塩 1.5 g

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管理栄養士 こばやし
1月18日
「植物性たんぱく質を補える、豆腐がメインの一品です。にんにくやバジルの風味がよく、私のお気に入りメニューです。豆腐に小麦粉をまぶすことで調味料がよく絡みますよ。」
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管理栄養士 こばやし
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からだ想いのバレンタイン
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無料100レシピ
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